İÇİNE HASET KARIŞMIŞ REKABET

Klinik Psikolog Funda Tekelioğlu

“İş yerinde kıskançlık olmasın, haset hiç olmasın, rekabette lütfen tatlı tatlı olsun biz de son derece uyumlu bir şekilde çalışalım” desek de günümüzde daha fazla çatışma, daha fazla kızgınlık var. Kıskançlık ve haset de var, rekabetin hasetle karışmış hali de. Çocukluktan itibaren bu tohumların nasıl ekildiğine bakalım: Akademik başarınızın evde nasıl yaşandığı en önemli örneklerden biridir. Bir sınavdan alınan not karşısında (burada sınavı yapılan dersin adı önemlidir çünkü çoğu ebeveyn için dersler önem derecelerine göre muamele görür):
• “Peki diğerleri kaç aldı?”
• “Niye daha yüksek değil, neyi eksik yaptın?”
• “Bak demek ki olabiliyormuş, daha önce de alabilirdin bu notu”
• “Bilmem kim …… okulu kazanmış, sorumluluk sahibi çocuk”
• “Biz senin için ……..” gibi söylemlerle büyümüş olabilir misiniz?
Ya da tam tersi, o örnek gösterilen çocuk SİZ olabilir misiniz? “Başarılısın, hep başarılı olmalısın” çoğunlukla gizli verilen mesajdır, hata yapma şansı tanımaz ve oldukça tehlikelidir.
Çoğaltabiliriz sarf edilen bu cümleleri değil mi? Bir şekilde kıyaslandıysanız (örnek gösterilen kişi de olabilirsiniz fark etmez) içine haset katılmış rekabetin içine girmişsinizdir bilmeden. Bugüne geldiğimizde ise ya YAPAN ya da MARUZ KALAN olursunuz.
• Kendini, durumunu, sahip olduklarını başkalarıyla kıyaslamak
• Kendinden bir türlü memnun olamamak
• Hata yaparım kaygısı ile risk alamamak
• Sürekli onaylanma ihtiyacında olmak
• Başına gelenlerden başkalarını sorumlu tutmak
• Seçimlerinin sorumluluğunu bir türlü alamamak
• Kendi etrafında dönüp durmak, özde kendine zarar vermek
Rekabeti hasetten arındırarak işbirliği içinde çalışabilmek için aynayı önce ve sadece kendinize çevirin:
• Kısaca göz gezdirin çocukluğunuza, nelerle ilgili kıyaslandığınıza neleri modellediğinize bakın.
• Orada bulduklarınızı bugüne nasıl taşıdığınızı düşünün.
• Tüm bunların size nelere mal olduğuna, aslında nasıl bedeller ödediğinize bakın (bedel sürekli yaşanan huzursuzluk, sonrası için kaygı duyma, hayatı erteleme v.b. olabilir).
• Ödediğiniz bedeller size uygun geliyorsa (yani “değer” diyorsanız) yapacak bir şey yok. Ama “ben işimi keyifle yapmak, hayatımdan doyum almak istiyorum artık” diyorsanız, o zaman öğrendiklerinizi bırakma zamanı, hangisinden başlayacaksanız başlayın ve tek tek vedalaşın çocukluğunuzun kalıntılarıyla.
• Sonrası attığınız her adımın sorumluluğunu alma zamanı.
• Kimseyle işiniz yok artık.
• En fazla kendiniz için öğrenmek isteyebilirsiniz, adı rekabetse merakınız sizinle rekabet edebilir.

aynapdlogodisif

İletişim Bilgileri

İnönü Caddesi, Aydoğan İş Merkezi

No: 12, Kat: 7, Daire: 20, 34734

Sahrayıcedit / Kadıköy İSTANBUL

2018 © Ayna PD - Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi | Tukan Ajans