Klinik Psikolog Yaprak Salman

Aldatma ilişkilerdeki en önemli problemlerden biridir. Kadın da erkek de aldatan taraf olabilir. Aldatma ortaya çıktıktan sonra affetmek veya affetmemek konusunda net bir cevap yoktur. Her ilişkinin dinamiği farklıdır. Kişilerin karakteri, ilişkiyi sürdürmedeki motivasyonu önemlidir. Peki insanlar neden aldatır? İlişkide duygusal bağın zayıflaması, iletişimsizlik, cinsel tatminin olmaması çiftleri aldatmaya götüren faktörler arasındadır. Kişiler var olan problemleri çözmek yerine duygusal veya cinsel tatmini başka birinde aramaya başlayabilirler. Bazen kişi konuyu nasıl konuşacağını bilmediği için özellikle partnerini cinsel açıdan arzulamadığında başka birine yönelmesi daha kolay olabilmektedir. Bunun önüne geçebilmek için negatif bir konuyu yapıcı bir dille kişinin partneri ile konuşuyor olması iletişimi güçlü tutar. Bunu işiten partnerin ise durumu inkar etmemesi, kişisel veya tehditkar almaması ilişkinin geleceği için uygun olan adımlar atılarak ilişkinin güçlenmesi sağlanabilir. Bir başka aldatma nedeni ilişkinin monoton olmasıyla kişinin heyecan arayışıdır. Ancak bu heyecanın sonu yoktur. Kişi monotonluk sebebi ile partnerinden ayrılıp yeni birisiyle birlikte olduğunda da ilerleyen zamanlarda baştaki heyecan olmayacaktır. İki tarafın birbirini dinleyebilmesi, fikir ayrılıklarına rağmen birbirlerini anlamaya çalışması, yıkıcı sözler söylememesi, söylendiğinde ise bunun telafi edilmesi ve tekrarının olmaması ilişkiyi güçlendiren etmenlerdir.

Günümüzdeki aldatmayı kişiler “cinsel aldatma” ve “duygusal aldatma” olarak ikiye ayırabilmektedirler. Duygusal aldatma daha tehditkar algılanırken cinsel aldatma özellikle bazı kadınlara göre daha mazur görülebilmektedir. Oysa bunu yapmak yerine ilişkideki problemleri konuşabilmek ilişkinin sağlıklı bir şekilde yürümesine katkı sağlar. Her ilişkide krizler yaşanabilir, monotonluğa girilebilir. Bunun çözümü partnerlerin birbirinde hasar bırakmadan bu krizi aşamaya çalışması ve gerektiğinde bir uzmandan destek alabilmesidir.