SAĞLIKLI KARDEŞ İLİŞKİLERİ

Uzman Psikolojik Danışman Diğdem SÜRGEN

Kardeş ilişkileri doğum aracılığıyla bizlere verilir. Ebeveynler kardeşlerin sağlıklı ilişkiler geliştirmesini isteseler de özellikle çocukluk ve ergenlik yıllarında çatışmalar yaşanabilmektedir. Bu çatışmalar kardeşlerin bireysel özellikleri, kıskançlık duyguları, ilgi istekleri, anne- babanın kardeşlere yönelik farklı tutumlar sergilemesi, ebeveynlerin kendi aralarındaki ilişkinin niteliği, aile iklimi ve aile içi problemlerin ele alınış şeklinden kaynaklanabilmektedir.

Sağlıklı Kardeş İlişkilerini Desteklemek İçin Adımlar
-Kardeşleriniz ile çatışmalar yaşadığınızda ebeveynlerinizin verdiği tepkileri gözden geçirmek kendi kardeş ilişkilerinizin sizi nasıl etkilediğini fark etmeniz konusunda faydalı olabilir. Bugün verdiğiniz tepkiler ile size verilen tepkiler arasındaki ilişkiyi anlamak, çocuklarınızın kavgalarını farklı açılardan değerlendirmenizi sağlayacaktır.

-Anne ve baba arasındaki iletişim şekli, kardeş ilişkilerine de yansımaktadır. Bu nedenle ebeveyn olarak kendi ilişkileriniz üzerinde çalışmak oldukça önemlidir.

-Çocuklarınızın, kardeşleri ile ilgili olumsuz duygularını dinlemek rahatlamalarına yardımcı olacaktır. Olumsuz duygulardan bahsedildiğinde duygu yansıtmaları yapılmalıdır. Bu duyguyu istenmeyen bir davranışa dökmek istediğinde sınır koymalı, daha sembolik ya da yaratıcı ifade etmesine fırsat verilmelidir. Örneğin: ‘Kardeşine kızgınsın, ona vurmana izin veremem. Oyuncak bebek üzerinden ne kadar kızgın olduğunu bana gösterebilirsin.’

-Kardeşler arasında olumlu ve olumsuz kıyaslamalar yapmak yerine beklentilerinizi tarif edin. Bu tarif var olan durumu, ne hissettiğinizi ve ne yapılması gerektiğini içerebilir. Örneğin: ‘Kardeşin gibi düzenli olmalısın.’ demek yerine ‘Kıyafetlerini yerde görüyorum. Bu durumdan rahatsız oluyorum. Kıyafetlerini katlayıp dolaba yerleştirir misin?’

-Çocuklarınıza eşit değil adil davranın, ihtiyaçları doğrultusunda hareket edin. Örneğin; ‘Hangimizi daha çok seviyorsun?’ diye sorduklarında ‘Hepinizi eşit seviyorum’ demek yerine her birinin biricikliğine vurgu yapın. ‘Senden bir tane daha yok. Benim kızım/oğlum olduğun için çok mutluyum.’

aynapdlogodisif

İletişim Bilgileri

İnönü Caddesi, Aydoğan İş Merkezi

No: 12, Kat: 7, Daire: 20, 34734

Sahrayıcedit / Kadıköy İSTANBUL

2018 © Ayna PD - Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi | Tukan Ajans