YENİ KARAR ALMANIN ve BAŞLAYABİLMENİN YOLCULUĞU

Funda Tekelioğlu

“Yeni bir sayfa açıyorum”
“Yeniden başlamak istiyorum”
“Yepyeni bir insan olacağım”
“Yeni kararlar aldım” gibi cümleleri ne zaman söylüyoruz?
Dönüşümün, değişimin kararlarını ne zaman veriyoruz? Hayatımızda her şey yolunda giderken mi? Cevap “hayır” gibi… Yapanlar vardır belki.

Dönüşüm, değişim için zorlanmamız gerekiyor sanki. Tıpkı 2020 yılının bize gösterdiği gibi.
Birlikte bakalım mı?
Bir şeyler fazla gelmeye başlamıştır artık. Sıkışmış, çözümsüz kalmışızdır. Hayatımızda bir şeyler ters gitmeye devam ediyordur ya da bedenimiz bize artık göz ardı edemeyeceğimiz sinyaller veriyordur. İşte o zaman;
• “Neler oluyor bana?” diye soruyoruz. Cevabı bulmak için kendimize dönüyoruz, içimize bakıyoruz.
 İpucu: Bu aşamada özellikle kendimize odaklandık, dışarıdakileri devreye sokuyorsak vay halimize, hiç uğraşmayın. Onları değiştirmeye çalışırız çünkü. Bu en işe yaramayan yöntemdir.
• Keşfediyoruz bize olanları, asıl ihtiyaçlarımızı…
 İpucu: Burası yüzleşmesi zor kısım.
• Değişim, dönüşüm için düşünmeye başlıyoruz.
• Yaratıcılığımızı devreye sokuyoruz.

 İpucu: Yanılıp da zihnimizi devreye sokarsak bir adım bile ilerleyemeyiz. Çünkü zihnimiz, her bulduğumuz parlak fikri çürütmek için elinden geleni yapacaktır.
• Kararlar alıyoruz çoğu zaman, “bundan sonra” diyoruz, “artık” diyoruz cümleye başlarken.
• Aldığımız kararları hayata geçirmek için önce vazgeçmemiz, bırakmamız gereken yüklerimizi keşfediyoruz.

 İpucu: Keşif kolay da kabul etmek zor, tehlikesi “Vay hayatın yükü omuzlarımdaymış!” diyerek kendimize acımak. Aman dikkat böyle yola devam edemeyiz.
• Artık bırakma, vazgeçme zamanı…
 İpucu: Sanıldığı kadar kolay değil, bence en zor kısım. O kadar yapışıyoruz ki bazen yüklerimize, bırakırken sanki bir parçamız kopuyor, canımız yanıyor.
• Bıraktık mı vazgeçtiklerimizi? Değişim ve dönüşüm için alan açtık demektir.
• Şimdi yaratıcılığımıza daha çok ihtiyacımız var. Bizi harekete geçirecek, bıraktıklarımızın boşluğunu dönüşüm için kullanacağımız bilgileri sağlayacak

 İpucu: Yine “Dikkat!” diyorum, eğer hareket etmezsek, yaratıcılığımıza izin vermezsek boş kalan alanı alışkanlıklarımız hemen dolduruverir. Anlamayız bile o bıraktıklarımızın ne zaman ve nasıl geri geldiğini…
• Harekete geçtikçe, dönüşümü içimizde hissetmeye başlayınca bir şeyler de değişmeye başlar.
 İpucu: Bu kısmın zorluğu da; başlangıçta biraz yalnızlık hissedebilme ihtimaliniz. İçiniz zenginleşmeye başlayınca geçer, meraklanmayın.

2020 yılında sıkıştık, zorlandık, umutsuzluğa kapıldık, kısıtlandık, korktuk, kaygılandık umutlanmak için yeni yılın gelmesini bekledik. Değişim, dönüşüm için adımlar atmaya zorlandık adeta. Tam zamanı değil mi? Kendimize bakmanın, karar vermenin ve başlamanın… Keşif yolunuz açık olsun, başlamanın önünü açsın!

aynapdlogodisif

İletişim Bilgileri

İnönü Caddesi, Aydoğan İş Merkezi

No: 12, Kat: 7, Daire: 20, 34734

Sahrayıcedit / Kadıköy İSTANBUL

2018 © Ayna PD - Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi | Tukan Ajans