Yollarımız Nasıl Kesişti? –Beslenme Uzmanı AYNA’DA!

AYNA Danışma Merkezi olarak ekibimizde bir beslenme uzmanımızın olması fikri bizi en başından beri heyecanlandırıyor. Hem teorik bilgilerimizden hem de alandaki tecrübelerimizden fizyolojimizin, bedenimizin ve beslenmemizin psikolojimizden ne kadar fazla etkilendiğini gayet iyi biliyoruz. “Tatlı yiyelim tatlı konuşalım” size de “beslenme sadece fizyolojik bir ihtiyaç değildir”i çağrıştırmıyor mu? Mutlu ve keyifli anlarımızın da neşesiz ve stresli zamanlarımızın da vazgeçilmezi çoğunlukla yemek oluyor. Ben bu durumdan çoğunlukla memnun olan biriyim  Ama bazı zamanlarda duygusal durumumuz beslenmemizi, yeme alışkanlıklarımızı haddinden fazla etkiliyor. Bazen olumlu anlamda oluyor bu etki; çikolata yedikçe daha mutlu hissetmek gibi. Bazense mutsuz hallerimiz beslenmeyi oldukça azaltmaya sebep olabiliyor.
Böyle durumlar yaşandığında psikoloji ve beslenme konularında çalışan uzmanların bir arada olması çok önemli. Neden? Çünkü birçok durum işbirliği halinde çalışan uzmanlar bir araya geldiğinde daha rahat çözülür. Biz de psikoloji ve beslenme arasındaki bağa inandığımız için onları bir araya getirdik ve bunun neticesinde AYNA’nın yolu bir beslenme uzmanıyla birleşti.

aynapdlogodisif

İletişim Bilgileri

İnönü Caddesi, Aydoğan İş Merkezi

No: 12, Kat: 7, Daire: 20, 34734

Sahrayıcedit / Kadıköy İSTANBUL

2018 © Ayna PD - Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi | Tukan Ajans