GEÇMİŞİN GÜNÜMÜZDEKİ İZLERİ

GEÇMİŞİN GÜNÜMÜZDEKİ İZLERİ

Anneler ve babalar çocuklarını büyütürken yaptıkları her olumsuz ya da sert davranışın gelecekte bir sorun yaratacağını düşünürler. Korkarlar ve daha fazla tereddütte olmaya başlarlar. Çocuklar ile kurduğumuz ilişki biçimi onların geleceklerindeki dünya algısı için büyük bir etkiye sahiptir. Bunu kabul etmemiz gerekiyor. Ancak “tek” bir kötü söylem başlı başına bütün geleceği değiştirecek güce sahip olmayabilir.

Nasıl mı?

Çocuklar genellikle affedicidir. Gelişimsel olarak esnek yapıları onların olaylarla başa çıkma becerilerini arttırır. Bu yüzden kin tutmazlar ve olayları uzatmazlar. Tabi bunun aksini sürekli deneyimlemedilerse… Çocuklar değişime ve gelişime açık oldukları için yaptığımız hataları telafi etmemize izin verirler. Eğer onlara verdiğimiz zararı kabul ettiğimizi görürlerse kırgınlık düzeylerini idare etmeleri kolaylaşır. Örneğin bir olay sonrası çocuğumuza istemsizce, “Aptal mısın sen? Kör müsün?” gibi bir sert çıkış yapabiliriz. Kişisel saldırı olarak algılayabileceği bu cümlelerin ardından, “Söylediğim kelimeler hiç uygun değildi. Sana bu sözleri söylediğim için özür dilerim.” diyerek yaşanılan olayın üzerindeki etkiyi azaltabilirsiniz.

Özürler, etkisini kaybetmemelidir.

Özür dilemek özünde ahlaklı kabul edilen bir davranıştır. Hatayı telafi etmek için kullanılması önem taşır. Ancak yapılan her davranışı yumuşatmak için özür dilemek bir süre sonra basitleşebilir ve etkisini kaybedebilir. Ayrıca çocuğun, “Yaptığım her kötü şeyden sonra özür dileyebilirim ve kendimi affettirebilirim.” İnancını yeşertmesine neden olur. Kırıcı olduğumuzu düşündüğümüz ve gerçekten çocuğumuza zarar verdiğimiz davranışlardan sonra tüm samimiyetimizle dilediğimiz özrün etkisi daha farklı olacaktır. Özrümüze eşlik eden açıklamalar çocuğun o deneyimde neyi hatırlayacağını belirler. Anlaşıldığını ve kırıldığını fark ettikten sonra bu durumu düzeltmeye çalışan bir ebeveynin çabasını gören çocuk, olayın travmatik etkisini azaltabilir.

1280 720 Ayna Psikolojik Danışma Merkezi

Funda Tekelioğlu

Emel Yazıcıoğlu

Zehra Birbiri

Gökçe Nil Ekşi

Yaprak Salman

Zeynep Sezgin

Nurşah Memiş Akdoğan

Ceren Yüksel Dışpınar

Şule Acar

Murat Kaytancı

Ceyda Yanar

Zeynep Yetkin

Ayşegül Önk Eray

AYNA’DA Bireysel / Çift Randevuları

AYNA’DA Çocuk / Ergen Randevuları

BEBEKLİK DÖNEMİ

ÇOCUKLUK DÖNEMİ

ERGENLİK DÖNEMİ

GENÇ YETİŞKİNLİK

YAŞLILIK DÖNEMİ

PERGEL-PERFORMANS GELİŞTİRME PROGRAMI

ÖĞRENCİ KARİYER DANIŞMANLIĞI ALANLARI

YETİŞKİN KARİYER DANIŞMANLIĞI

GELECEĞİNİ PLANLA GRUP ÇALIŞMASI

Krizleri Yönetin, Güçlenin

Çalışanlarınızı daha iyi tanıyın

Çalışanlarınızı daha iyi tanıyın

Krizleri Yönetin, Güçlenin

Çatışma ve Problemleri Çözme performansınızı arttırın

Doğru Dinleme, doğru anlama, doğru ifade etme

IQ mu EQ mu?

Yönetici Adayları Daha Başarılı

Mutlu Çalışanlar

Zorbalar, kurbanlar.. Peki ya şahit olanlar?

Çocuklara dair her şey

Başa çıkma kaynakları içimizde

EMDR TERAPİSİ

Eğitim ve Çalışma Grubu

BİREYSEL GÖRÜŞME TEKNİKLERİ

KRİZE MÜDAHALE EĞİTİMİ

GRUP YÖNETİMİ EĞİTİMİ

DİKKAT VE ÖĞRENME “UZMAN EĞİTİMİ”

SİSTEMİK MÜDAHALELER EĞİTİMİ

Kurumlarda Zorbalık

Sanem Demirbaş

Gökçe Nil Ekşi

Zeynep Yetkin

Zeynep Yetkin

MESLEĞE ADIM ADIM

WhatsApp