KIZDIM MI KIZDIRDIN MI?

KIZDIM MI KIZDIRDIN MI?

İletişimde en hassas olunan konulardan biri de kelimeleri nasıl seçtiğimizdir. Ne ifade ettiğimizden daha önemli olan; onu nasıl ifade ettiğimizdir. Kelimelerimizin karşımızdakinde oldukça belirgin etkileri olur. Bu nedenle eğer karşımızdakinin bizi “istediğimiz şekilde” anlamasını istiyorsak, zihnimizdekileri söze nasıl döktüğümüze dikkat etmek durumundayız. Bu durum sadece iki yetişkinin konuşması için geçerli değil elbette, karşınızdaki sizden yaşça küçük bir birey olduğunda da aynı koşullar geçerli. Birçok ebeveynin ya da yetişkinin düştüğü hataya lütfen düşmeyin ve “aman o çocuk zaten.” ya da “anlamaz ki o” demeyin. Anlar! 

Çocuklarla iletişim kurmanın zorlaştığı durumları daha çok ebeveyninin istediklerini yapmayı reddettiğinde görürüz. Böyle sahnelerde ebeveyn sakin kalmakta zorlanır, sesi yükselir ve çocuğu da ağlamak üzeredir ya da çoktan çığlıkları evi inletmeye başlamıştır. İşler bu noktaya gelmeden, ebeveynin çocuğuna durumu anlatmaya çalıştığınız bir zaman dilimi yaşanır. Tam da böyle zamanlar için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var.

Çocuğunuza kızabilirsiniz, onun yaptıkları nedeniyle yorgun hissedebilirsiniz. Hatta çaresizsiniz gibi gelebilir. Bunlar son derece normal duygular. Bunları ona ifade de edebilirsiniz. Peki, en sağlıklı ifade ediş şekli ne olabilir? “Beni üzüyorsun.” ya da “Beni kızdırma.” DEĞİL; “Bu davranışı yaptıkça ben üzülüyorum.” veya “Sen bunu yaptıkça kızıyorum.” Çocuğunuza hiç “Sen böyle yaptıkça çok çaresiz hissediyorum, ne yapacağımı bilemiyorum.” dediniz mi? Çocuklara kızdığınızda onlara duygularınızı “sen dili” üzerinden ifade ettiğinizde, karşılarındaki kişiyi anlamakta zorlanırlar, tam tersine suçlanmış hissederler. Suçlanan bir kişi kaç yaşında olursa olsun savunmaya geçer. Başka bir deyişle kendini korumaya çalışır, bunu da küçük yaştaki bir çocuk bazen bağırarak, ağlayarak ya da ebeveyniyle inatlaşarak yapabilir. İşler bu noktaya geldiğinde de çözüme ulaşmak gerçekten zorlaşır, herkes yorulur. Bunlar yerine kendinizi samimi bir şekilde çocuğunuza ifade ettiğinizde, duygularına sahip çıkarak “ben dili” kullandığınızda karşınızda savunmaya hazırlanan birini değil, sizi dinlemeye çalışan birini bulmanız çok daha yüksek ihtimalli olacaktır. 

1280 720 Ayna Psikolojik Danışma Merkezi

Funda Tekelioğlu

Emel Yazıcıoğlu

Zehra Birbiri

Gökçe Nil Ekşi

Yaprak Salman

Zeynep Sezgin

Nurşah Memiş Akdoğan

Ceren Yüksel Dışpınar

Şule Acar

Murat Kaytancı

Ceyda Yanar

Zeynep Yetkin

Ayşegül Önk Eray

AYNA’DA Bireysel / Çift Randevuları

AYNA’DA Çocuk / Ergen Randevuları

BEBEKLİK DÖNEMİ

ÇOCUKLUK DÖNEMİ

ERGENLİK DÖNEMİ

GENÇ YETİŞKİNLİK

YAŞLILIK DÖNEMİ

PERGEL-PERFORMANS GELİŞTİRME PROGRAMI

ÖĞRENCİ KARİYER DANIŞMANLIĞI ALANLARI

YETİŞKİN KARİYER DANIŞMANLIĞI

GELECEĞİNİ PLANLA GRUP ÇALIŞMASI

Krizleri Yönetin, Güçlenin

Çalışanlarınızı daha iyi tanıyın

Çalışanlarınızı daha iyi tanıyın

Krizleri Yönetin, Güçlenin

Çatışma ve Problemleri Çözme performansınızı arttırın

Doğru Dinleme, doğru anlama, doğru ifade etme

IQ mu EQ mu?

Yönetici Adayları Daha Başarılı

Mutlu Çalışanlar

Zorbalar, kurbanlar.. Peki ya şahit olanlar?

Çocuklara dair her şey

Başa çıkma kaynakları içimizde

EMDR TERAPİSİ

Eğitim ve Çalışma Grubu

BİREYSEL GÖRÜŞME TEKNİKLERİ

KRİZE MÜDAHALE EĞİTİMİ

GRUP YÖNETİMİ EĞİTİMİ

DİKKAT VE ÖĞRENME “UZMAN EĞİTİMİ”

SİSTEMİK MÜDAHALELER EĞİTİMİ

Kurumlarda Zorbalık

Sanem Demirbaş

Gökçe Nil Ekşi

Zeynep Yetkin

Zeynep Yetkin

MESLEĞE ADIM ADIM

WhatsApp